自分勝手で、人の気持ちを考えない人の末路はどうなるのでしょうか？
「別に自分さえ良ければいい」
「周りなんて知ったこっちゃ無い」
このような考え方で動く人が、あなたの身近にもいませんか？
他人の気持ちを無視し、自分の利益ばかりを優先する人を見ると、こちらも嫌な気持ちになりますよね。
そこで本記事では、自分勝手な人がたどる末路や、なぜそのような思考になるのか、そして今すぐできる対処法を解説します。
自分勝手な人の末路は？
では、自分勝手な人には、どのような末路が待っているのでしょうか。
調べたところ、以下の意見が見受けられました。
- 老害化して周りから人が離れていく
- 他責思考がひどくなる
- どんどん短期になる
- 「めんどくさい人」と煙たがられる
- 寂しく孤独死を迎える
つまり自分勝手な人は、基本的に性格が変わることは難しいようです。
そして、このような自分勝手な態度が続くと、次第に周りから信頼されなくなり、最終的に孤立につながります。
自分勝手な人とは？特徴や行動パターン
自分勝手な人とは、一体どのような人を指すのでしょうか。
詳しく調べたところ、以下の特徴が見つかりました。
自己中心的
自分の価値観を基準に行動し、他人の気持ちや状況を軽く扱う傾向がある。
相手の都合よりも、「自分がどうしたいか」を優先し、自分が得をする方を選ぶ傾向がある。
「私はこうしたいから」
「知らないし。そんなの関係ない」
他責思考
うまくいかないことがあると、「自分のせいじゃない」と考えてしまうタイプ。
人や環境のせいにすることで、一時的に気が楽になるが、結局は何も変わらず同じ失敗を繰り返しやすい。
「知らん。私関係ないし」
「（自分の仕事なのに）えー、やりたくない」
怒りやすく短気
自分の思い通りにならないとすぐ感情的になり、怒りをあらわにする。
周りは「また怒るかも」と感じ、いつ機嫌を損ねるか分からないため、無意識に距離を取ってしまうことがある。
「あー、イライラする！」
「なんで動かないんだよ！」（パソコンの操作）
人にやってもらうのが当たり前
自分の力で解決しようとせず、他人に頼ることを当たり前と考える傾向がある。
「やってもらって当然」という意識が強く、感謝を伝えることも少ない。
「これはやってくれるんだよね？」
「私時間ないからさ！」
後先考えない
行き当たりばったりで行動し、後の出来事やどんな問題が起きるかを考えない。
周囲に迷惑をかけても、「その時良ければいい」という感覚が強い。
「後で考えればいいじゃん」
「別にいいっしょ」
平気で人を見下す
自分を優位に見せたい気持ちから、相手を小馬鹿にするような発言をする。
知らず知らずのうちに周囲の信頼を失い、人間関係がぎくしゃくしてしまう。
「そんなことも分からないの？」
「どうせ〇〇には無理だよ」
失言が多い
思ったことをそのまま口にしてしまい、場の空気を壊すことがある。
悪気はないものの言葉選びが雑で、相手の気持ちに鈍感なところがある。
「その服ダサくない？」
「えー、そんなことも知らないの？」
周りへの影響を考えない
自分の行動や発言が、周囲にどんな影響を与えるかを意識しない。
そのため、空気を読まずに突拍子もないことをする場面も多い。
「え、別に言ってよくない？本当のことじゃん」
「みんな気にしすぎだって。私は思ったこと言うタイプだからさ」
自分の利益だけ考える
損得勘定で動き、他人にどんな不利益があっても気にしない。
他人にどんな不利益があっても気にせず、共感や協力に欠けるため信頼を失いやすい。
「行ったらなにかもらえるの？」
「面倒だからやらない」
謙虚さが無い
自分を高く評価しすぎるあまり、他人を軽視する言動が目立つ。
そのため、感謝や敬意を欠き、周囲に「偉そう」「感じが悪い」と思われやすい。
「私のおかげよね」
「別に教えてもらわなくても分かるし」
このように、自分勝手な人とは「他人を意識せず、自分中心に考える人」です。
そもそも自分勝手な考え方とは、相手の立場や気持ちを想像する力が乏しく、「自分さえ良ければいい」という思考が根底にあります。
その結果、周囲への配慮や責任感が薄れ、自分の都合や感情だけで判断・行動してしまうのです。
もし職場にこのようなタイプがいて、日常的に振り回されているとしたら、あなたのストレスは相当大きいはず。
無理に我慢を重ねるより、思い切って自分に合う環境へ踏み出す勇気も必要です。
特に女性の場合、精神的な負担や人間関係のしがらみから抜け出しづらいこともあります。
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自分勝手になる理由・原因
自己中心的な性格は、単なる意地悪やわがままとは限りません。
成長の過程や家庭環境、心理的な要因が複雑に絡み合って形成されると考えられています。
幼少期には「自己中心性」が自然な発達段階として見られますが、成長とともに他者の視点を理解できるようになるのが一般的です。
しかし、特定の要因が重なると、その傾向が大人になっても続いてしまうことがあります。
以下は、自分勝手な性格が形成される主な要因です。
家庭環境の影響
幼少期に十分な愛情を受けられなかったり、協調性を学ぶ機会が少ないと、自己中心的な価値観が身につきやすくなります。
また、親が自己中心的な性格や、過保護や甘やかしの中で「自分優先」で育つと、その考え方が無意識のうちに受け継がれ、人の気持ちを察する力や、思いやりが育ちにくくなることがあります。
自己防衛やトラウマ
人間関係で深く傷ついた経験があると、「他人に頼らない」「他人を信じない」といった防衛的な姿勢が強まります。
その結果、他人との関わりを避け、無意識のうちに自分を優先するようになるのです。
また、失敗や裏切りを恐れるあまり心に壁を作り、他人に冷たく見られる行動を取ってしまうこともあります。
その根底には、傷つきたくないという強い恐れが潜んでいます。
自己否定感・劣等感の裏返し
一見すると自信があるように見えても、内心では強い劣等感や自己否定の気持ちを抱えている人もいます。
こうした人ほど、弱さを悟られまいとして他人に厳しくなったり、自己中心的に振る舞ったりしがちです。
また、「損をしたくない」「認められたい」といった思いから、自分を守るために強気な態度を取ることもあります。
その背景には、自分の価値を保ちたいという葛藤が見え隠れしています。
社会・競争環境
学校や職場など、成果主義や競争の激しい環境では、他人への配慮よりも「自分が結果を出すこと」が優先されがちです。
勉強や仕事、そしてSNSにおいても、常に誰かと比べられる社会では、知らず知らずのうちに自己中心的な価値観が身につきやすくなります。
コミュニケーション不足
子ども時代に家庭内での会話、教育が乏しく、他人の立場を考える機会に恵まれなかった場合、人を思いやる気持ちが育ちにくいと考えられます。
愛情や声かけが足りないと、その影響が将来的に人間関係に反映され、自己中心的な性格として現れることもあります。
また、愛着障害がある場合には、成熟した信頼関係を築くことが難しくなる傾向があるとも指摘されています。
精神疾患や発達特性
過剰な自信を持ち、自分を特別な存在だと感じやすいタイプ（いわゆる自己愛的な傾向）がある場合、他人からの批判に過敏に反応し、攻撃的な言動に出ることがあります。
また、発達障害（ASDやADHDなど）の特性によって、共感したり衝動を抑えることが難しく、その結果、周りから「自分勝手な人だ」と見られてしまうこともあります。
社会の構造・時代背景
社会全体が成果主義や競争を重視するようになると、「自分さえ良ければいい」という価値観が強まりやすくなります。
そして、格差の拡大や経済的不安が続く中で、他人を思いやる余裕を持ちにくくなっているともいわれています。
就職氷河期や格差社会といった時代背景は、人々の考え方や生き方に影響を与えてきたことも、多くの研究で指摘されています。
自分勝手な人の心理学的知見
認知心理学には、「自己中心性バイアス」と呼ばれる現象があります。
これは、他人の感情や状況を、自分の知識や立場を基準にして過大または過少に見積もってしまう傾向を指します。
神戸大学の研究では、小学生から高校生、さらに大人を含む被験者を対象に、「自分だけが知っている情報」を前提に、他者の感情を判断させる実験を実施しました。
その調査では、年齢に関係なく、自分の持つ情報を基に他人の気持ちを歪めて理解してしまう傾向が確認されています。
こうしたバイアスが強い人は、相手の気持ちを正確に読み取れず、無意識のうちに「自分に都合よく解釈する」傾向が強まりやすいとされています。
結果的に、周囲から見ると自己中心的な言動として映ってしまうことも少なくありません。
一方、アメリカ・UCバークレーの研究では、「自己中心的で他人と衝突しやすい性格」の若者を対象に、大学卒業後から14年間にわたって追跡調査が行われました。
分析の結果、こうした性格の人が必ずしもキャリアで成功するわけではなく、職場での信頼関係や社会的評価において不利になる傾向が見られたと報告されています。
「嫌われ者 = 必ず失敗する」という単純な図式ではないにしろ、長期的に見ると自己中心的な人は、人間関係の構築や維持にマイナスの影響を与える可能性が高いといえるでしょう。
自分勝手な人はどうすればいい？今すぐできる対処法
自分勝手で、自分さえ良ければいいと考える人。
そのような人が身近にいた場合、どのようにすればいいのでしょうか？
以下はすぐできる対処法です。
なるべく関わらない
自分勝手な人と無理に関係を保とうとする必要はありません。
相手に合わせようとすると、ストレスばかりが溜まってしまいます。
境界線を設けて距離を置くことで、気持ちがずっと楽になります。
- 必要な話だけに済ませる
- 仕事以外では関わらないようにする
- 深い話はしない
その人を改善しようとしない
人は、他人に言われて変わるものではありません。
自分勝手な性格であれば、過度な指摘は反発を生んでしまいます。
あなたにできるのは、相手を直そうとすることではなく、「どう関わるか」を選ぶことです。
- 結局疲れるだけだからやめる
- 真に受けずスルーする
- 淡々と受け流す
責任を引き受けない
自分勝手な人は、都合の悪いことを他人に押し付けがちです。
頼まれても曖昧にせず、できないことははっきり断るのが大切です。
あなたの責任範囲を明確にしておきましょう。
- 担当ではないと断る
- 上司に促す
- 忙しいと伝える
感情的にならず淡々と接する
相手の態度に腹が立っても、冷静さを失わないようにしましょう。
感情的になると、相手の思うつぼです。
淡々と話すことで、相手の勢いをうまくコントロールすることができます。
- 「はい」「わかりました」と簡潔に返す。
- 「そうなんですね」と返して、その後は話を広げない。
アテンション（注意）を奪われない
自分勝手な人に意識を向けすぎると、ただ疲れてしまうだけです。
必要以上に気にせず、時間や気力を奪われないようにしましょう。
意識を向けないことで、気持ちもずっと楽になります。
- 「ああ、また始まったな」と軽く受け流す
- とにかく無視して放っておく
- 「そういう人だ」と割り切る
自分自身を守る
最優先すべきは、あなた自身の心と体です。
理不尽な人と関わり続けていると、気づかないうちにストレスがどんどん溜まります。
無理せず、信頼できる人に相談したり、たまにはゆっくり休みましょう。
- 部署異動をお願いする。
- 嫌なことがあったらすぐに休む。
以上の通り、自分勝手な人とうまく関わるには、相手のペースに「巻き込まれない」ことです。
自分勝手な人に振り回されず、物理的にも精神的にも、適度な距離を保つことが1番大事。
相手が自分勝手な人であれば、あなたも自分のことを優先して考えましょう。
まとめ
自分勝手な人に疲れたときは、相手を変えようとするよりも、自分を守る選択をしてください。
我慢を続けるのではなく、自分らしく過ごせる環境であることが、よっぽど健全な選択と言えるでしょう。
もし職場でそうした人間関係に悩み、精神的に限界を感じているなら、「辞める」という選択肢を持つことも決して間違いではありません。
厚生労働省の「令和5年雇用動調査」によると、離職理由の中で「職場の人間関係が好ましくなかった」と回答した人は、男性で9.1％、女性は13.0％にものぼります。
つまり、人間関係のストレスが原因で職場を離れる人は決して少なくありません。
しかしながら、誰にも相談できない職場環境であったり、会社に引き止められて退職できない人もいて、「退職を言い出しにくかった（※）」ことを理由に、退職代行サービスを利用する人は多いのです。
※ エン・ジャパン調査「退職代行実態調査」より、退職代行を利用した理由で第1位（約50%）
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