職場で泣く女はうざい？30代、40代でも泣いてしまう心理とは？彼女たちに共通する特徴

職場で泣く女性は、全然ダメってことで良いですか？

職場で仕事中に泣く女性を何人も見たことがあります。皆様の職場はどうですか。

人目を気にせず、職場で泣く女性っていますよね。

そんな彼女たちに対して、

と、厳しい意見が目立ちます。

職場で泣く女性って、そんなにうざいものでしょうか？

気になったので検証してみました。

本記事では、

を、それぞれ解説していきます。

職場で泣く女性がうざいのは、「気分が悪くなる」から

職場で泣く女性をうざいと感じる人の意見を集めたところ、以下の理由がありました。

これらをまとめると、彼女の泣く姿を見て「気分が悪くなる」ところに起因しています。

残念なことに周りの人たちは、泣いている本人の気持ちとは裏腹に、怒りを露わにしています。

ネガティブな感情が、「一緒にいると疲れるから嫌！」と感じさせているようです。

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職場で泣く女性の性格や特徴

では、職場で泣く女性の性格や共通点はなんなのか？を調べてみました。

以下は彼女たちの特徴です。

これらを見る限り、彼女たちは「繊細」であり、「自己主張が苦手」であると見受けられます。

自分の感情や問題を内に抱え込みやすく、周囲に頼ることが難しいため、ストレスが溜まって泣いてしまうのです。

職場で泣くおばさんはあり得ない。何か良い対応はある？

ネットの書き込みを見ると、「職場で泣くおばさん」に不満を持つコメントが多数見受けられました。

以下、実際にあったコメントです。

このように職場で泣くおばさんに対して、かなり厳しい意見が多いです。

とは言え、20代でも50代でも、男女問わず、職場で仕事を理由に泣くべきではありません。

しかしながら、意見の対象となっているおばさんたちは、「慌てん坊」だったり「頑張り屋さん」のようでした。

年齢的に涙もろくなり、一生懸命やった後に限界が来て、一気に涙が溢れたのではないかと考えられます。

能力が足りないのであれば「与える仕事を変える」とか、新しいことが出来ないなら「得意な業務を聞き出す」など、会社側ができることはあります。

それに、その場はいいとして、後で裏で暖かく励ましてあげてもいいのではないでしょうか。

若い世代の方は、後に実際に自分がその年齢になってみて、気付かされる部分もあるのではないかと思います。

実際のところ、職場で泣くおばさんより、人目を気にしなかったり、やたら声がでかいことにうざいと感じる人の方が多そうです。

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職場で泣く女性の中には「泣きたくないのに涙が出る」人もいる

しかしながら、職場で泣く女性の中には、泣きたくないのに涙が出てしまう人もいます。

どういうことかというと、

このような想いから、泣きたくなくても体が反応してしまうのです。

またこうして見ると、彼女たちの性格や特徴が、そのまま表れているのが明らかであることが分かります。

泣く行為は、ネガティブな側面だけではない

職場で泣くのは問題がありますが、泣くこと自体、決して悪くありません。

感情を露わにし泣くことで、以下のメリットがあります。

涙を流すことは、副交感神経の働きがよくなり、体がリラックスした状態になります。

また、コルチゾールというストレスホルモンの分泌が減り、ストレス解消にも繋がるのです。

泣いた後、どこかすっきりした感じや、寝つきがよくなるのはこのためです。

職場で泣く女性の対処法と解決策

では、職場でよく泣いてしまう女性とは、どのように接すればいいのでしょうか。

ここで対処法と解決策をお伝えします。

泣いている理由を理解する

職場で泣いている女性がいる場合、その背景にある理由を考えて理解してあげましょう。

仕事のプレッシャーや人間関係の問題、プライベートの悩みなど、さまざまな原因が考えられます。

泣いている女性は、感情的になっているため、自分の状況をうまく説明できないことがあります。

例えば、締め切りに追われて泣いている場合は、

と、優しく声をかけてあげましょう。

これにより相手は自分が支えられていると感じ安心します。

「トイレで泣いてください」と伝える

職場で流す涙は、本人も周囲にとっても気まずい空気を生んでしまいます。

そこで、トイレなど1人になれる空間へ行けば、気持ちを落ち着かせることができます。

あなたはただ単純に、

と声をかければいいだけ。

きっとその女性は、人目を気にせず思いっきり泣けると思います。

泣く前に移動させる

女性の泣きそうな表情に気づいたら、すかさず別の場所へリードしてあげましょう。

このようにして、感情が高ぶって泣きそうになる前に、静かな場所で一息つかせる。

すると本人も、周りの人も気を使わずに済みます。

仕事をやめて帰らせる

泣いたあと、気持ちが落ちつかずに感情的になっている場合、その状態で仕事を続けてもよくありません。

「今日はもう休んで、ゆっくり休みなよ」と声をかけて帰してあげましょう。

これに加えて、

と、翌日出社しやすい雰囲気を作ってあげること。

このひと言があるだけで、彼女は本心から安心できます。

医務室に連れていく

もしもあなたの職場に医務室があるなら、彼女を医務室に連れていきましょう。

看護師やカウンセラーの方が適切にサポートをしてくれます。

よく泣いてしまうのは、メンタル含め、きっと身体に悪い影響を与えています。

彼女が突然泣き出して、パニック状態になってしまったら、仕事どころではないはずです。

だから「大丈夫？」と声をかけ、気持ちを落ち着かせてあげましょう。

ただし、医務室に連れていく時は、無理矢理連れていかないこと。

「一緒に医務室で休もうか」と、本人に確認し、同意を得ることが大切です。

黙って自力で立ち直るのを待つ

無理に声をかけたり介入したりせず、静かに見守ってあげます。

他人にとやかく言われたり、偉そうにアドバイスされたくない人もいるので、立ち直るまで待ってみるのです。

何か失敗する度に落ち込み、泣いているとするなら、あえて慰める行為を避けてみる。

と、少し距離を置いて様子を見てみてください。

必要以上に落ち込んでいるようであれば、放置するのをやめて助けてあげましょう。

後で話を聞いてあげる

感情的になっている時は、まともに話せないものです。

また、あなた自身も仕事で忙しければ、ゆっくり話をすることもできないと思います。

その場で話を聞くのが難しい場合は、「後で話を聞くね」と伝えてあげましょう。

ただ、後で話を聞くと言ったなら、その約束は必ず守ること。

と、これをきっかけに相手の信用を失ってはいけません。

相手は繊細な心を持つ人です。元に戻すのは不可能でしょう。

苦手なことはさせない

苦手な仕事を強いられると、ストレスや不安が増し、感情的な反応を引き起こすことがあります。

そのため苦手なことを避け、精神的な負担を軽くして、得意とする分野の業務を与えましょう。

例えばプレゼンテーションが苦手で、それが原因で毎回泣いているなら、

と提案してみる。

これにより、彼女はプレッシャーから解放され、自信を持って仕事に取り組むことができます。

ただし苦手なことを一切させないと、成長やスキルアップは望めません。

チャレンジさせて、いつまでも改善が見られない時に、別の方法を考えましょう。

過去の自分について話す

過去の自分を共有し、気持ちを楽にさせましょう。

苦労したことや失敗談を話すことで、彼女に勇気を与えることができます。

こうすることでその女性に対し、

というメッセージが伝わります。

「最初はみんなできないから、今のうちにしっかりやりなよー！」
「新人の頃を思い出すね〜。笑　応援してるよ〜」

こんな風に、微笑みながら冗談っぽく言えば、場の空気がフワッと和みます。

なによりも同じ目線で話すことで、人間関係を深めるきっかけにもなりますよ。